대체의학과 영양

대체의학은 폭넓게 보면 자연을 이용하는 의학이다. 인간의 질병을 자연의 치유력에 기대어 조율하고 복원시키기 때문이다. 실제로 대체의학은 자연에 존재하는 음식물과 공기, 식물 등을 폭넓게 사용한다. 그러나 현대의학과 가장 크게 다른 점은 신체의 한 부분만 치료하는 것이 아니라 몸 전체의 리듬과 흐름을 치유한다는 점이다. 즉 현대의학은 비자연적이고 수동적인 동시에 일시적인 증상 억제를 치료한다면 대체의학은 자연적인 방법으로 면역력을 강화해서 능동적이며 근원적인 치유를 향해 나아간다. 그렇다면 이런 대체의학에서 가장 중요하게 여기는 것은 무엇일까? 바로 음식물과 식습관이다. 이와 관련해 유명한 말이 있다. " 내가 먹은 것이 바로 나다"라는 말이다. 이는 내 몸의 건강은 바로 내가 먹은 것에 의해 만들어진다는..

2020.04.10